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黄芪是一种常见的中药材，具有很好的排毒、消肿、利尿等等作用，并且我国从两千多年前就开始使用黄芪了。现代医学发现，黄芪中含有大量的微量元素、多种氨基酸、多糖等等物质，对于我们的身体有着很好的调养作用。

最重要的是，黄芪有补气固表的功效，对于气虚的男人女人们，那可是个宝!

黄芪的最常见的用法，就是泡水喝。但你知道这样喝有什么好处吗？

1强壮身体，对付身体困倦、气短

黄芪泡水有增强体质的功效，科学家曾用实验证明：服用黄芪水的动物，明显比未服用黄芪水的动物体重增长快的多。

在中医方面认为，日常多喝黄芪水，精神可以变得更好，气短的情况也会逐渐消失，能够有效的增强身体免疫力，预防感冒。

2增强心肌收缩力，对付胃炎

喝黄芪水的好处，除了强壮身体之外，还包括了加强心肌收缩力，能够有效的预防身体循环出现衰竭的情况。

如果是患有实验性胃炎，那么日常多喝一些黄芪水，能够有效减轻症状，并且尿液中，蛋白定量也会出现下降的情况。

3防治高血压

很多高血压患者，特别是老年患者，很容易出现下半身浮肿的情况。喝黄芪水，能够起到很好的消除水肿、有降低血压的作用。

4缓解缺铁性心脏病

如果患者患有缺铁性心脏病，那么每天取出 50克 的黄芪用水煎煮，然后将药液分为三次服用。对身体恢复健康有着很好的作用。喝黄芪水还能有效的缓解心绞痛的情况。

5对付糖尿病浮肿

一般的糖尿病患者都有浮肿。面色蜡黄的情况，所以可以喝黄芪水，并且加上一些葛根效果更好；如果有出现下至溃疡的情况，那么再加上葛根、赤芍、丹参效果更好。

6骨质疏松症

如果患有骨质疏松症的患者，那可以适当地选择黄芪桂枝五物汤，这样可以有效地治疗下肢酸麻的情况。

黄芪10～15 克

桂枝10～15 克

白芍10~15 克

生姜20~30 克

大枣12枚

水煎服，每日3次

7防治慢性鼻炎

将黄芪和白术、防风一起煎水服用，能够有效的治疗虚汗、盗汗、过敏性鼻炎、哮喘、感冒等疾病，可以有效的防治慢性鼻炎。

8脾气虚证

喝黄芪水的好处有很多，其中还包括了防治脾气虚证。常见的脾气虚证主要表现为人体精神倦怠、气短、痰多等等情况。将黄芪和党参、白术、茯苓等一起煎水服用即可。

黄芪泡水一次，取 4 ~ 8 片放在杯中，用沸水泡 5~10 分钟即可。条件允许，放上枸杞、大枣，效果更佳！黄芪水略带甜味。

黄芪+当归：气血双补

这是个很有名，而且很实用的方剂。东垣老人的当归补血汤，药仅二味，其中就有黄芪，另一味是当归。

这两味药的以 5:1 的比例组合，补气生血功效强悍，这对于气血不足之人，无疑是一个十分有用的方剂。

方法：黄芪和当归按照 5:1 的比例，一起泡茶饮用。